78/365 Momentito relax



Momentito relax, originalmente cargada por rutroncal.

¿qué significa relax?
v. descansar, despreocuparse, expansionarse, obtener descanso, relajarse, reposar, solazarse, tomar un descanso, tranquilizarse; aflojar, desahogar, laxar; ser relajante

Aunque parezca mentira después de estar todo el día con el ordenador, a mi me resulta relajante dedicarme a lo mío: ver series, mirar tiendas, navegar, twitter, el caralibro…

Ahora, que reconozco que ya me he habituado a ir leyendo para ir y volver del trabajo… y eso es otro de mis momentitos “relax”.

Lo importante no es lo que hagas sino que te sirva para desconectar la mente. Si lo haces y paralelamente estás pensando en lo que deberías estar haciendo… craso error… no te sirve de nada y encima lo peor es que estás probablemente viviendo un momentito “estrés”. Si te viene ese pensamiento.. deja de leer (o lo que sea) y hazlo! y si no… apúntatelo en la agenda y prográmalo para que no se te olvide 🙂

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Acerca de rutroncal

Consultora Senior en TeaCegos, Psicologa Clinica vocacional, interesada en la IE y PNL, en las competencias y en la motivación humanas y ahora en los proyectos 365 días, 365 fotografías... Ver todas las entradas de rutroncal

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