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Hoy he decidido hacer ejercicio y la wiifit se ha alegrado de verme! Eso motiva! , originalmente cargada por rutroncal.

Ya en más de alguna ocasión he hablado del lenguaje proactivo y de la diferencia que hay a nivel psicológico entre decir «tengo que» a «voy a», automáticamente el quitarle el sentido de obligación y transformarlo por el de voluntad consiguen que eso que llevamos tanto tiempo en el listado de «pendiente» deje de estarlo.

Hoy he decidido comenzar a hacer ejercicio, me he olvidado del «tengo que» y sin pensar y con el «voy a» en mi cabeza me he lanzado a ponerme ropa de deporte, sacar la wiifit, que me ha dado la bienvenida después de más de 900 días!!! (que fuerte!!) y sin ningún tipo de acritud… jajajaja con lo cual, eso motiva a tope!!

He decidido hacerlo y lo que es mejor es que he elegido darle continuidad…. espero no traicionarme a mi misma y perseverar con la actitud.

Eso es algo que sólo yo puedo decidir… que sólo puede decidirse por uno mism@ ¿no creéis?